Хезел (германски: Hesel) — општина во округот Лер, во сојузната покраина Долна Саксонија, Германија. Се наоѓа околу 12 километри североисточно од окружниот град Лер и 25 километри источно од безокружниот град Емден.
Хезел се наоѓа во средишниот дел на Источна Фризија. Околината на Хезел е една од највисоките области на Источна Фризија. Највисока точка во општинското подрачје е 17 метри во Хезелската Шума.