Брзо одење

Брзо одење е атлетска дисциплина која подразбира трка со основниот чекор, односно напредување со чекорот. Постојат две основни правила кај брзото одење:

Едно стапало на тркачот (одачот) мора мора секогаш да биде во допир со подлогата, и по тоа се разликува од трчањето (кај трчањето двете нозе се во воздухот);
Ногата која иде напред мора да биде испружена кај коленото, т.е. незавиткана, сè до моментот на враќање на ногата во вертикална положба;

Дисциплини[уреди | уреди извор]

Вообичаени дисциплини се:

10 километри - за млади категории и постари јуниори;
20 килoметри - за мажи и жени;
50 километри - за мажи (најдолга олимписка дисциплина).

Надворешни врски[уреди | уреди извор]