Фолна киселина: Разлика помеѓу преработките
| [непроверена преработка] | [непроверена преработка] |
с Бот Менува: ar:حمض الفوليك |
с r2.6.5) (Бот Менува: ta:இலைக்காடி |
||
| Ред 56: | Ред 56: | ||
[[fi:Foolihappo]] |
[[fi:Foolihappo]] |
||
[[sv:Folsyra]] |
[[sv:Folsyra]] |
||
[[ta:இலைக்காடி]] |
|||
[[ta:போலிக் அமிலம்]] |
|||
[[te:ఫోలిక్ ఆమ్లం]] |
[[te:ఫోలిక్ ఆమ్లం]] |
||
[[th:กรดโฟลิก]] |
[[th:กรดโฟลิก]] |
||
Преработка од 13:38, 5 март 2011
Фолната киселина (позната и како витамин B9[1] или фолацин) и фолатот (природната форма), како и птероил-L-глутаминската киселина и птероил-L-глутаматот се форми на водорастворливиот витамин B9. Овој витамин е есенцијална хранлива состојка и е важен за многу процеси, како биосинтеза на нуклеотиди и реметилација на хомоцистеин. Тој е особено важен во периодите на брза делба на клетките и раст. На возрасните и децата им е потребен овој витамин за создавање на здрави еритроцити и за спречување на анемија.[2] Името доаѓа од латинскиот збор folium што значи лист.
Недостигот на фолна киселина доведува до фолатна дефициенција.
Дејство врз организмот
Фолната киселина помага при делбата на клетките. Неопходна е за образување на плацентата и за изградбата на коскената срж на ембрионот. Најдобар извор на овој витамин се непреработените зеленчуци - салатите, спанаќот, гравот, магдоносот, брокулите, како и лебот. Фолната киселина ја има во црниот дроб, меките сирења, агрумите, овесните зрна и пченичниот зародиш.
Наводи
.svg){kind=small} | Оваа статија од областа на биохемијата е никулец. Можете да помогнете со тоа што ќе ја проширите. |